羅邦倚診所: 過敏性鼻炎預防

最近因為霾害嚴重
導致過敏族群噴嚏不停，甚至誘發過敏咳嗽
除了出門盡量戴口罩之外，
也要先瞭解
過敏性鼻炎乃先天過敏體質加上環境誘發。
所以在日常生活中應該避開引起發作的過敏原，以及避免煙霧，灰塵，冰涼食品以免病情惡化。

過敏性鼻炎患者日常生活中盡量做到的事項包括：

*使用55°C以上熱水定時折洗窗簾、床單，可以減少塵蟎。
*使用適當吸塵器來打掃室內，避免使用掃把，以免灰塵飛揚。
清潔環境時要戴口罩。
*棉被避免使用羽絨、毛製品。
*避免養寵物，或是與寵物的生活空間區隔。
*使用抽風機、除濕機，降低濕度。
*若對花粉過敏，應減少開花植物。